半年前刚要开始健身那会儿量臂围是29，刚量了一下34虽然还是个细狗，但有进步就很

海语说汽车啊 2025-12-29 21:00:14

半年前刚要开始健身那会儿量臂围是29，刚量了一下34虽然还是个细狗，但有进步就很开心。我的目标也就是在38左右，不想再粗了。明年加油。

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