总是控制不住？教你科学提升身体控制力 最近很多朋友问的比较多的问题是如何可以科学的降低精关阈值？毕竟这个问题太弱了对于自己的自信心打击很大，整天因为这个问题而忧愁。对于这样的难言之隐中医是如何看待的如何可以对症调理？ 对于纵欲过度的人而言，只要是出现了这种时间短促的问题就是阳气不足，固涩力下降，这里的阳气不仅仅指的是肾之阳气，同样也包括心之阳气。 也可以说精关开合之权在于心而不在于肾，但是需要在心肾都旺盛的前提下完成的，二者缺一不可，只不过侧重点不一样罢了。 只要是心动了，肾就会紧接着相应，心可以代替我们的意志力去监督肾，有多少心气下降于肾就会有多少的时间。 所以心气旺盛，肾气不衰，心肾二气共同处于旺盛的前提下才可以降低精关阈值达到一定的时长。
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