一个40岁脑梗的中年大叔总结的几个“臭毛病”: 第一，不吃早餐（睡太晚）； 第二

小帅职场 2026-01-02 11:25:19

一个40岁脑梗的中年大叔总结的几个“臭毛病”: 第一，不吃早餐（睡太晚）； 第二，晚上吃得太饱（暴饮暴食）； 第三，嘴巴馋管不住（肉食动物）； 第四，熬夜玩手机打游戏（熬夜沉迷游戏）； 第五，特别懒（不运动）； 第六，不渴不喝水（喝水少）。 习惯改变命运，日用常行里藏着答案——很多事情都坏在“吃睡”这两个字眼上。

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