人有安全感，关键在于内外兼修。向内，得有清晰稳定的自我认知。就像我之前总因别人的

凡雁八卦 2026-01-02 15:26:55

人有安全感，关键在于内外兼修。向内，得有清晰稳定的自我认知。就像我之前总因别人的评价患得患失，后来慢慢明白自己的价值，不随外界评价浮动，焦虑就少了很多。向外，得有现实能力支撑。持续学习提升职业竞争力，有了经济底气，心里才踏实。比如我努力考证提升自己，收入增加了，面对生活的变故也更有信心。同时，要学会与不确定性共处。生活充满变化，我们得培养韧性。就像经历失业后，我没一蹶不振，而是积极找新机会，慢慢又恢复了状态。安全感是自己给自己的屋檐，能在风雨中为自己遮风挡雨。

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

美媒称乌军在南线形势每天都在恶化，看来俄乌战局真在起大变化。俄罗斯为赢下这场持久

2

我还挺看好蝴蝶效应未来的发展。这公司2022年成立，时间不长却成果显著。它之前做

3

幸福就是在平凡日子里，有热气腾腾的三餐、温馨明亮的灯火，心里怀揣着小期盼，身边有

4

人有安全感，关键在于内外兼修。向内，得有清晰稳定的自我认知。就像我之前总因别人的

5

分享几个搞笑一刻。有次监考老师在考场逮到个神色慌张的同学，问：“你在抄什么？”同

6

想保持快乐的心情，其实有不少妙招。我每天都会花几分钟记录让自己感恩的事，像吃到好

7

人老了，有儿女和有钱哪个更幸福，这事儿还真不好说。有些老人觉得亲情至上，儿女事

8

分享几个搞笑一刻。关羽刮骨疗伤时，华佗用了“萌汗药”，关羽瞬间变娇嗔，“嘻嘻，佗

9

A股市场的盈利驱动因素主要有三个。一是企业成长与分红，这是长期收益的基石。像茅

10

沙特再空袭也门南部，这背后是复杂的地缘政治博弈。沙特和也门胡塞武装长期处于敌对状

热门分类

军事TOP

1

【#日防相又破防#：中俄军机联合飞行是明确针对日本示威】中国辽宁舰航母编队正常

2

【#俄25岁空姐遭41岁前夫跟踪后杀害#】#俄空姐被前夫连刺15刀后身亡#日前，

3

【外媒说丨海南在全球供应链中扮演着日益重要的角色】据俄罗斯塔斯社12月16日报道

4

#拜登儿子说乌克兰腐败令人震惊#【拜登之子称乌克兰腐败“令人震惊”，民调显示近四

5

【最新民调：#多数盟国民众认为美国是麻烦制造者#】据俄罗斯《生意人报》网站12月

6

#面对解放军军演台当局黔驴技穷#【台媒：面对解放军军演，台当局“黔驴技穷”】台湾

7

#北约发现自己没上桌#【等着美国问意见的北约才发现，原来自己没“上桌”】#北约

8

【#俄一将军在莫斯科被炸身亡#】俄罗斯侦查委员会22日发布消息证实，俄武装部队

9

【#莫斯科遭袭空中交通瘫痪#】#莫斯科遭袭市长发声#据德新社12月28日报道，俄

10

【#俄前副国防部长突然去世#，与绍伊古是“老搭档”，消息人士：其死于“心脏病”】

军事最新文章

1

【#涉及绕台军演美国务院没忍住#】自解放军围台演习以来，外界蝇声蛙噪不绝于耳。

2

【#美媒脑补中国想2026年称霸海上#】2025年年末，美国国防部又端出“年度冷

3

#泽连斯基称乌克兰渴望和平但有底线#【泽连斯基：乌克兰渴望和平，但不会不惜一切代

4

#面对解放军军演台当局黔驴技穷#【台媒：面对解放军军演，台当局“黔驴技穷”】台湾

5

#解放军演习戳破美日救台迷梦#【台媒：解放军演习戳破“美日救台”迷梦】台湾“中

6

#马克龙称将工作到任期最后一刻#【马克龙：将工作到任期“最后一刻”】据俄罗斯卫星

7

#泽连斯基已准备好见普京#【泽连斯基：准备好以任何形式同普京会晤】乌克兰总统泽连

8

【外媒：#普京下令2026年扩大在乌缓冲区#】据路透社12月31日转引俄罗斯媒体

9

#遭美军追击油轮在船身涂俄罗斯国旗#【10天了还在追！油轮遭美军追击，在船身涂俄

10

【#东部战区圆满完成正义使命2025演习#】东部战区新闻发言人李熹海军大校表示，