老人都睡得好，天亮就精神头十足，买菜遛弯都乐呵呵的。 隔壁王奶奶就不一样了，总

啊夜梅谈汽车 2026-01-06 08:24:23

老人都睡得好，天亮就精神头十足，买菜遛弯都乐呵呵的。 隔壁王奶奶就不一样了，总说睡不着，夜夜靠安眠药才能眯一会儿。睡不好的她，白天蔫蔫的没力气，还爱发脾气，身体也一天比一天弱。 老年人睡好觉才有精气神儿。

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