最近浙江有个两岁孩子，一口气吃了大概15颗车厘子，结果又拉又喘，去医院一看是急性肠胃炎加酸中毒。其实这事不是个例，之前也有大人一次吃快两斤车厘子吃到腹痛呕吐，还有不少孩子因为吃多了上吐下泻的。 说到底，是车厘子里的膳食纤维和山梨糖醇惹的祸。这些东西本身是好的，但吃太多了，肠胃一下消化不了，就容易引起“渗透性腹泻”，说白了就是肠胃里水分太多拉肚子。小孩子和肠胃弱的人反应会更明显。 这新闻一出来，好多人才知道，原来车厘子这种“好东西”也不能放开肚皮吃。营养专家建议，健康大人一天最好也别超过10到15颗，小孩子一次吃，更是要控制在10颗以内。特别是家长，给孩子吃水果，真不是越多越好，得看看孩子年龄和肠胃承受力。 网友说的挺对，“果腹不果心”，东西再好吃、再有营养，也得讲究个量。这事其实也提醒咱们，很多日常饮食常识，平时觉得没什么，但真到孩子身上，一不小心就可能出问题。美味当前，守住“适量”这条线，特别是对孩子和身体弱的人，真的比什么都重要。
