健身博主今天晨训，俯卧撑做到一半心跳砰砰直跳，摸颈动脉比平时快不少。 昨晚聚餐喝

小刘热点侃侃 2026-01-08 04:45:13

健身博主今天晨训，俯卧撑做到一半心跳砰砰直跳，摸颈动脉比平时快不少。 昨晚聚餐喝到凌晨两点，酒劲还没散就硬练，身体直接报警。 他拍视频说自己傻，以后得把酒杯往后放，先把觉睡够。 评论区一堆人跟着喊“喝完第二天真练不动”，品牌也转发说自律就是没人看也坚持。 他干脆把动态改成科普，贴研究说酒精拖慢肌肉修复、扰乱心率，劝大家别学他。 喝酒健身两头都想抓，最后吃亏的是身体。 想练得好，先把作息管好。

0 阅读：30

猜你喜欢

小刘热点侃侃

小刘热点侃侃

感谢大家的关注

作者最新文章

1
白玉兰奖红毯上，关晓彤穿短裙冻得直抖，她没硬撑，直接蹲下双手压裙边，既挡冷又防走
2
嬴政被追得无路可走，镜头一甩就跳海。 小时候看得手心冒汗，现在重刷直接笑出声：咸
3
闫月晶被传一年花掉百万，儿子林傲霏先跳出来发长文，说妈妈辛苦半辈子，值得最好的，
4
刷到有人把盐城和扬州放一起比，说扬州靠名气盐城靠实干。 我看了一眼数据，盐城去年
5
刷到个帖子，说一位69岁的老哥在父亲单位打杂，每天穿件灰扑扑的夹克，中午就啃冷馒
6
婆婆今早十点在家睡着走了，90岁，没遭罪。 下午两点殡仪馆直接火化，没灵堂没花圈
7
姜文最近露面，脸瘦得跟刀削似的，颧骨快戳破屏幕，网友全在猜他是不是练拳击练过头。
8
许晴跟张翰在贵州活动合照一曝光，网友全盯着她脸看。 浮肿、法令纹、苹果肌下垂，跟
9
李宗盛演唱会又把林忆莲和朱卫茵的旧事翻出来。 八八年娶电台主持朱卫茵，九七年离。
10
湖北一产妇刚把娃生出来，孩子两分半没哭，小脸发紫，心率掉得吓人。 主刀陈医生一看

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
#中国首条350公里海底高铁隧道贯通#【#汕头至广州东1小时50分#！下周一开通
2
【#女子花400万美容朋友拿50%回扣#】2021年，经朋友推荐，80后的谢杏
3
【#男子陪女友逛街刮中80万#】陪女朋友逛街时，随手刮出80万大奖是种怎样的体验
4
【#最快女护士张水华宣布辞职#】#张水华辞职#1月2日，“最快女护士”张水华在社
5
#安徽姑娘全球选美夺冠#【#选美冠军拒绝北上广回乡带货助农#】聚光灯下，身材高挑
6
【#攀枝花发生刑案致1死3伤#】#攀枝花警方通报一路段发生刑案#2025年12
7
属实有点心酸……
8
#湛江海鲜乘高铁95分钟到广州#【凌晨上岸，清早抵穗，高铁助力湛江海鲜直达广州“
9
#10分钟路程紫雅妈妈走了半小时#【#陌生母女为紫雅妈妈送上小雏菊#】12月20
10
【#广东全国高铁第一大省实锤了#】#广州到湛江最快92分钟#今天，广东各地的火车

社会最新文章

1
当地已经通报这起学生意外死亡事件已排除刑事案件。而此前舆情一直在发酵。处理这
2
【#医院发现未成年人被侵害未报告被罚#1.5万】湖北省十堰市竹溪仁和医院发现一位
3
把案号和法官姓名都隐去的裁判文书公开，是什么公开？怎么保证这些裁判文书的真实性？
4
属实有点心酸……
5
【#00后小伙复原老屋爆单年入百万#】“拆掉的是房子，拆不掉的是回忆。”年关将至
6
#警方披露罗启聪涉毒详情#【警方披露香港歌手罗启聪涉毒详情！现场有大批毒品和制毒
7
#首航航班因大雾在荆州上空盘旋20圈#【首都航空经停荆州的航班在空中“盘旋20圈
8
#万元行李箱在动车上离奇被调包#【#带娃妈妈下车发现行李箱变空箱#】“下车前20
9
#飞行员举报情人诈骗700万案宣判#【70后飞行员举报“90后情人”诈骗700万
10
#警方回应4人穿越鳌太线失联#【4人穿越小鳌太线失联，警方称仍在搜救！当地曾提醒