同事刷到一条帖子,说她们办公室那位曾经从155斤瘦到100斤的姑娘,最近总在工位抽屉里囤饼干。 白天刚把整包吃完,晚上回家就拍照发朋友圈“清空零食”,第二天又悄悄补货。 七八个月来,体重没反弹,情绪却崩了。 她自己也承认,比减肥更痛苦的是守住成果,嘴巴像装了开关,一开就关不上。 瘦下来只是起点,稳住才是长跑。 别把自责当动力,该找营养师就找,该看心理科就看。

同事刷到一条帖子,说她们办公室那位曾经从155斤瘦到100斤的姑娘,最近总在工位抽屉里囤饼干。 白天刚把整包吃完,晚上回家就拍照发朋友圈“清空零食”,第二天又悄悄补货。 七八个月来,体重没反弹,情绪却崩了。 她自己也承认,比减肥更痛苦的是守住成果,嘴巴像装了开关,一开就关不上。 瘦下来只是起点,稳住才是长跑。 别把自责当动力,该找营养师就找,该看心理科就看。

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