65岁老人锻炼是慢跑还是散步好这得看那“电动车”的动力足不足了，动力足慢跑好，动

自强不息海洋 2026-01-13 08:32:25

65岁老人锻炼是慢跑还是散步好这得看那“电动车”的动力足不足了，动力足慢跑好，动力不足散步好，实现的都是舒展筋骨的目的，这岁数了，多不会再有炼肌肉的想法了嘛。

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自强不息海洋

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