一个人的干净饭
蛋仔的减脂
2026-01-14 00:07:53
今日减脂餐吃虾仁炒鸡蛋！巨鲜美😋
📝食材：虾仁、西兰花、鸡蛋、玉米饭
🫕做法：
1️⃣起锅烧油两个鸡蛋炒熟备用
2️⃣锅里喷油虾仁煎熟→倒入鸡蛋→加焯好的西兰花
3️⃣炒匀加入盐和鸡精调味即可出锅啦~
✨装盘美美的开吃啦~
低脂美味！姐妹们快安排起来[派对R]
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