明日大寒，牢记4个忌讳，吃对4样食，暖身迎新年 “小寒大寒，冻成冰团”，明日就是二十四节气的收官之节——大寒。作为太阳到达黄经300°时的节气，它正值“三九四九”最冷时段，北方冰天雪地，南方湿冷刺骨，同时也是年味儿渐浓的迎年开端，老祖宗留下的“1不淋、2不捂、3不动、4要吃”，全是顺应时节的生活智慧。 “1不淋”指不淋雨雪、不沾冷水，大寒雨雪湿冷，衣物难干易受凉，温水劳作更舒心；“2不捂”是别过度保暖，“洋葱式穿衣”透气灵活，避免出汗后吹风不适；“3不动”即不做重活、不剧烈运动，寒冬肌肉关节僵硬，温和活动更养精蓄锐。 “4要吃”藏着好寓意：红烧猪肘子红亮油润，寓意“家肥屋润”；板栗炖鸡用时令食材，象征“大吉大利”；鲫鱼汤汤白味鲜，寓意“年年有余”；烤红薯香甜暖手，象征“生活红火”。这些食物既暖身解馋，又讨新年彩头。 大寒过后是立春，牢记这些老讲究，顺应自然、吃好喝好，就能热热闹闹迎新年！
