人只有两种生命状态：一种是惯性的状态；另一种是觉知的状态。所谓“惯性”的状态，就
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琰苗评情感的文章
人要借着去做事，才能深入自己。一件一直在做的事做得越深入，人对自己的认识也就越深
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一、 真实有效的认识自己，心灵地图（感受，反推意识、认知）： 我来这一世是干嘛来
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人的一生，犯错不可怕，不成长和更新自己才最可怕。没有成长和更新，意味着会重复遇见
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近日觉受复看课程，与师兄师姐心得分享：成长的快慢刚开始上课，因为担心学的太慢，跟
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这两年逐渐学会了敞开身心去拥抱所有的变化。其实，“变化”本身只是一个中性词，人们
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人生之路最正确的行走方式，就是主动去转化自己所经历的一切，不带任何一丝的残留，轻
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《流光溢彩：在微妙瞬间觉醒生命真谛》第一次如此专注地观看电影《日日是好日》，心中
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经常感受到别人的美好，是一个人内在美好最有力的证据；经常感受别人的真诚，是一个人
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只要是能确定带给自己价值感的事情，去做就好了，无论是做一件事，还是去爱一个人。关
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哲学思想也好，东方的智慧也好，精髓都在“不是什么”，其中的价值重点都在于“否定”
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修行这件事，真不需要什么高大上的理论和思想。修行走偏了的人，内心的想法总是会远远
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六合之外，圣人存而不论；六合之内，圣人论而不议；春秋经世先王之志，圣人议而不辩。
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等到把自己背叛得很彻底的时候，忠于自己才显示出意义；等虚伪到了很极致的时候，真诚
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一个人“不是什么”才是他最真实的品质，他自以为的自己“是什么”，则是他身上的浮夸
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记住，别人从自己身上获得的任何感受，都与自己无关，只与他自己相关。这是因为如此，
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《放手，是我最深的爱》曾几何时，我以女儿的优秀为傲，甚至带着几分炫耀的心态。她走
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人之所以离不开各种看法和观念，源头上是因为恐惧。人在自己的心灵空间里贴满各种标签
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“耐心”是相信事物会变得更好，是一种积极状态下的等待；“忍耐”只是认为事情会过去
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不要轻易给自己贴标签和下定义，相信自己的人生拥有各种可能性。观念不是越活越多，而
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