一个人对于美好事物的感知度， 取决于他内在心智的更新速度， 心若是旧的，一切皆乏
一个人对于美好事物的感知度， 取决于他内在心智的更新速度， 心若是旧的，一切皆乏
琰苗评情感的文章
人有六求：1、饥者得食；2、寒者得衣；3、劳者得息；4、贫者得富；5富者得安；6
人有六求：1、饥者得食；2、寒者得衣；3、劳者得息；4、贫者得富；5富者得安；6
一个成熟的人最重要的标志，是自己会主动成为影响自己最大的那个人，能把环境和他人对
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要敬畏“真实”这个词。 说一个人“真实”，说自己很“真实”，不表演给别人看，其
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珍惜某一个人，珍惜某个物品，珍惜某一段时光，不如直接领悟为珍惜自己。自己和某一个
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“人生的价值”其实就像是风景区，没有人不喜欢看风景，但景区少了人们自然就拥挤在一
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这世上，觉得别人有问题的人，是绝大多数人。觉得一切问题归根到底都是自己的问题，这
这世上，觉得别人有问题的人，是绝大多数人。觉得一切问题归根到底都是自己的问题，这
其实，人到中年平静下来的人并不少，但能够过好下半生的人，也不并多。究其原因，如果
其实，人到中年平静下来的人并不少，但能够过好下半生的人，也不并多。究其原因，如果
不要只从单一角度去探索任何事物，世上根本不存在这样的事物。———《半山文集》
不要只从单一角度去探索任何事物，世上根本不存在这样的事物。———《半山文集》
好像是经历越复杂、越丰富的人，越是可以变成简单纯粹的人。人至纯粹，似乎才可以理解
好像是经历越复杂、越丰富的人，越是可以变成简单纯粹的人。人至纯粹，似乎才可以理解
生活一方面给我们想要的东西，又从另一个侧面告诉我们这些东西皆不过如此。人活着不去
生活一方面给我们想要的东西，又从另一个侧面告诉我们这些东西皆不过如此。人活着不去
一个人随时都在觉察自己，自然就能看见“自我”这两个字，同时也就看见了自己的各种“
一个人随时都在觉察自己，自然就能看见“自我”这两个字，同时也就看见了自己的各种“
【关于满足】1、要去体会到“真”带给人的满足感，真，本身就是一种满足感。2、能自
【关于满足】1、要去体会到“真”带给人的满足感，真，本身就是一种满足感。2、能自
爱自己，就得把自己爱成一个身心都非常健康的人，这样的“爱自己”背后，才存在着真正
爱自己，就得把自己爱成一个身心都非常健康的人，这样的“爱自己”背后，才存在着真正
遇见什么不好的事，立即问自己可以“为此做一点什么”，切忌只想不做，只是陷在反刍的
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专注到自己正在做的每一件事情中去，不要问目的，也不用找寻意义。专注就是享受，人一
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没有接触过心理学的人一旦开始接触到心理学，一定会被各式各样的新奇说词和新的角度所
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人生在世，最难摆脱的，就是那个喋喋不休的自我。———《半山文集》
人生在世，最难摆脱的，就是那个喋喋不休的自我。———《半山文集》
我从来不知道自己今天会写什么，也从不去计划自己必须要去写点什么，但每一天下来，自
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一个人的认知水平对自己感受的影响不仅是真实存在的，而是起着决定性作用。如果自己产
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