【快来看看你是哪种虚？】 1、湿热 2、痰湿 3、血虚 4、气
【快来看看你是哪种虚？】
1、湿热
2、痰湿
3、血虚
4、气
真益玩转养护的文章
祛湿的十种习惯！
祛湿的十种习惯！
【肾不好，身体会发出这5个信号】
【肾不好，身体会发出这5个信号】
肾虚很怕的运动有哪些？
肾虚很怕的运动有哪些？
身体出现6个信号，说明肾精快用完了！
身体出现6个信号，说明肾精快用完了！
肾精耗光的9个信号！
肾精耗光的9个信号！
【身体出现这5个信号，可能是肾精用光了】 1、看东西模糊不清 2、记忆
【身体出现这5个信号，可能是肾精用光了】
1、看东西模糊不清
2、记忆
【男生睡前4个动作，悄悄提升战斗力！】 1、搓耳朵 2、搓手捂眠
【男生睡前4个动作，悄悄提升战斗力！】
1、搓耳朵
2、搓手捂眠
【肾虚不虚，看你的小便就知道】 1、肾阴虚 2、肾阳虚 3、肾热伤
【肾虚不虚，看你的小便就知道】
1、肾阴虚
2、肾阳虚
3、肾热伤
【肾虚最怕的运动，你知道几个？】 1️⃣ 金鸡独立 2️⃣ 提肛运动
【肾虚最怕的运动，你知道几个？】
1️⃣ 金鸡独立
2️⃣ 提肛运动
【自我对照！10大预警，看看你中招了吗？】 🔥眼花模糊 🔥耳聋耳鸣
【自我对照！10大预警，看看你中招了吗？】
🔥眼花模糊
🔥耳聋耳鸣
【补肾8大方式之运动篇】
【补肾8大方式之运动篇】
【入睡难，多梦易醒，可能是脾虚焦虑造成的】 1、入睡困难 2、多梦易醒
【入睡难，多梦易醒，可能是脾虚焦虑造成的】
1、入睡困难
2、多梦易醒
【气血足不足？心脑会告诉你】 1、心脏 2、大脑 3、肝脏 4
【气血足不足？心脑会告诉你】
1、心脏
2、大脑
3、肝脏
4
从尴尬到自在，菊花🌼保养关乎你的生活质量
从尴尬到自在，菊花🌼保养关乎你的生活质量
【对身体有益的动作，大家练起来】 1.心脏 2.肺 3.肾
【对身体有益的动作，大家练起来】
1.心脏
2.肺
3.肾
【气血不足其实就是脾虚】 1.嘎嘎出汗 2.腰腹肥胖 3.湿气重
【气血不足其实就是脾虚】
1.嘎嘎出汗
2.腰腹肥胖
3.湿气重
【一招散掉五脏寒气】 肾寒——尿多 心寒——斑多 肝寒——痛多
【一招散掉五脏寒气】
肾寒——尿多
心寒——斑多
肝寒——痛多
【阴虚还是阳虚，看你喝水就能分出来】 ①阴虚——口渴爱喝水 ②阳虚——
【阴虚还是阳虚，看你喝水就能分出来】
①阴虚——口渴爱喝水
②阳虚——
【气血不足，最怕的动作】 1、八段锦 2、还阳卧 3、108拜
【气血不足，最怕的动作】
1、八段锦
2、还阳卧
3、108拜
作者信息
