好久没来松雅湖跑步了，上次不知什么原因脚跟肿痛，引起膝盖也有点痛，买了一些膏药贴
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宝庆大一哥的文章
来泰州20来天了，项目顺利完成，今天回大长沙了，出来这么久有点心归似箭了
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明天是张家界马拉松赛事，祝我们湖南热跑团预㊗️取的好成绩，安全归来！
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从长沙到江苏泰州戴南这边快10天了，终抽出一点时间跑步，好久没跑又反弹了，跑5公
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把台巡署🐒子找回来玩玩
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来到江苏泰州出差，发现这边卖大闸蟹比较多，我们在湖南也买吃过，感觉一般，清蒸搞点
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过二天就是10月20长沙马拉松大赛事，做为跑步爱好者，是一场难得大盛事，就是没参
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今天是周日，吃完晚饭来松雅湖跑步，晚上松雅湖很凉爽，一个人带幅耳机，听着音乐，跑
今天是周日，吃完晚饭来松雅湖跑步，晚上松雅湖很凉爽，一个人带幅耳机，听着音乐，跑
刚平息一段时间冬儿弟弟又跳出来发飚了，要向海哥讨为一个公道，其实海哥从冬儿相亲，
刚平息一段时间冬儿弟弟又跳出来发飚了，要向海哥讨为一个公道，其实海哥从冬儿相亲，
今天早上去松雅湖聚跑，没想电视台来几位记者，来拍长沙马拉松宣传片，要我们跑团配合
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我家养了一只宠物猫，是我女儿养的，给它取了一个小名叫“玉玉”，猫比较好动，喜欢新
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国庆节第4天，昨天爬了一天山，大腿还有点痛，在家休了一天。晚上又约了几个朋友来松
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国庆节第二天与朋友去了浏阳遇见童年游玩，说真的这地方适合带小朋友来玩，在这打野打
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75周年国庆，我们湖南热跑团一群志同道合爱好者，组织一场长距离全马，从松雅湖东八
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今天长沙地铁有点拥挤#长沙的地铁上# #这一站在长沙# #长沙逛逛逛#
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从天津飞回大长沙安全着地了！
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