《御药院方》一书中有一个长发滋荣散有生姜皮（焙干）和人参各一两组成具体的使用方法
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美倩谈健康的文章
很多人觉得肝容易发脾气——比如生气后吃不下饭（肝克脾）、失眠上火（肝火旺），就像
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用阴阳视角重新理解身体：每个症状都是能量预警脱发：土壤缺水（阴液不足）且阳光匮乏
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罗国纲关于人参功效的认识一，人参的看家本领——大补元气核心功能：给身体充元气，专
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敦复汤的适用人群1. 中老年人：常年腰膝冷痛，冬天需贴暖宝宝护腰腹。2.久泻患者
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敦复汤的主治画像1. 下焦火力不足：腰膝冷痛、酸软无力，怕冷肢凉（尤其下肢明显）
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小儿抽动症就像身体里的小风暴，常见孩子不自主地眨眼、耸肩、清嗓子，甚至发出怪声。
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葱盐运法凡肚痛各痛，用连根葱白四两，炒热，熨腹上及各患处，一时即愈。一法，用盐入
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咽干口燥、痰不能吐、面目红赤、不畏风吹是也。用麦冬、桔梗、甘草、花粉、陈皮、玄参
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《肘后备急方》中有一个乌发的方子，大豆煎。有黑大豆和醋浆组成。将黑大豆泡在醋中2
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关于肝气郁结：从方剂到治法的实践路径1. 核心治则：疏肝为先，调和肝脾 肝气郁结
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肝气郁结的致病链条1. 肝郁→克脾→诸症蜂起的三层传导 第一层：肝气郁结 情志不
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张锡纯用生赭石的独家心法：降逆不忘护正，通补兼施1. 专挑气逆夹虚的病：纯实证（
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鸡矢藤是藤类药，本身重用就有止痹痛、通经络的效果。所以它不单通下面的肠道，还通肌
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发表通里乃治各类疑难病的心法。
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既济汤：在阴阳离决处架起维系的堤岸百年前的华北平原，霜雪常落在土坯房的茅檐上。张
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给朋友熬了个养发乌发的膏方。
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在张锡纯的书中。黄芪这味药，简单说就是补气一把手，尤其擅长解决三类问题：1. 补
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《理虚元鉴》的归养心脾汤是专门调理梦遗滑精的方子，核心思路是“补心脾、固肾精、安
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《理虚元鉴》提到桑白皮，说它润中有燥，柔中带刚，所以刚柔并济，既能逐水，也能泻火
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