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🍁秋季养生好汤,羊肚菌鸽子汤

👉羊肚菌鸽子汤,真是一道美味的养生汤呢! 👍这个汤有各种食材的配合,不仅口感鲜美,还有养身健体的功效。羊肚菌有增强免疫力、抗疲劳等功效,黄芪则能够补气养血,枸杞可以明目、补肝肾,姜和葱则可以提味和去腥。这道汤真是既美味又健康呢! ​⏺食材:鸽子1只,羊肚菌50克,黄芪15克,枸杞8克,姜1小块,盐少许,葱姜料酒1勺,香葱1根。 ▶️制作方法: 1,准备好食材并处理干净所有食材。 2,​羊肚菌用温水浸泡后,用刷子刷一下清洗干净。 3,​生姜切片,香葱切葱花,1根打葱结。 4,​清洗干净的鸽子放入炖锅内胆中,加入黄芪和生姜片,加入葱结,再加入料酒和适量清水。 5,​准备好的炖锅内胆放入炖锅中,盖上锅盖开始炖2个半小时。 6,​待炖锅煮开后加入料酒和羊肚菌继续。 7,​余10分钟左右放入枸杞和食盐,炖结束后焖10分钟。 8,​最后撒上葱花即可上桌。鲜香味美,香气四溢飘香,养生养胃又好喝。