大厨教的这道干锅兔肉💥麻辣鲜香好过瘾啊
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👍大厨教的麻辣干锅兔肉,掌握秘笈,去除腥骚味,香气四溢,麻辣鲜香好过瘾‼️
趁兔年已到尾声,龙年即将到来,一道麻辣鲜香的干锅兔肉,告别即将远去的兔年····
👉👍大厨教的这道香气四溢、麻辣鲜香的干锅兔肉制作教程。
💥麻辣鲜香干锅兔肉🐰
⏺食材:兔子腿肉4只,脆皮青椒2个、小米椒3个、干辣椒1把、料酒2勺、生抽2勺、白糖2克、花椒5克、葱2根、姜1块、洋葱1/2个,蒜瓣5瓣,盐少许,面粉1勺,淀粉5克,食用油适量。
▶️制作方法
1, 兔腿肉洗净剁成小块,装入碗中,加入味达美葱姜料酒1勺、面粉1勺,用手抓拌均匀(这部很关键),再用清水冲洗干净为止;用手拧干兔子肉里面的水分。
2, 将兔子肉放入碗中备用,加入葱姜和料酒1小勺、淀粉1小勺、食用油适量,用手将葱姜汁捏出来,加入少许盐搅拌均匀,静置10分钟左右。
3, 将脆皮青椒切块、小米椒和干辣椒切段、葱切葱花、姜切片、洋葱切小块,蒜瓣切厚片备用。
4, 锅烧热倒入适量食用油烧热后,兔子肉拧干腌汁,放入油锅中油炸,炸到表面金黄,大约4分钟左右,捞出滤干。
5, 另起油锅,倒入少许食用油,把洋葱和蒜瓣、小米椒和花椒、干辣椒都倒入锅中,中小火翻炒出香味。
6, 倒入兔子肉大火翻炒均匀,倒入脆皮青椒,炒至青椒断生,
7, 加入六月鲜减盐酱油和白糖大火翻炒均匀入味,撒上葱花即可。
8, 装盘上桌,一道麻辣鲜香的干锅兔就可以享用啦。
9, 外香里嫩,麻辣鲜香,非常过瘾,没有任何腥骚味,实在是太好吃啦👍
‼️兔肉的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、低脂肪、卵磷脂、不饱和脂肪酸、氨基酸、多种维生素、胆固醇等等营养物质。这些营养物质对人体有很多好处,比如可以促进儿童的生长发育,提高机体免疫,还能预防动脉硬化及血栓的形成。