没有酸奶机也可以实现酸奶自由❗️健康又营养

夏天最喜欢各种酸奶碗 喜欢无糖酸奶加上水果和麦片 好吃又营养 最近发掘了一个宝藏菌粉~~Probio7酸酸菌 它是英国备受信赖的益生菌补剂品牌 用它的酸酸菌制成的酸奶中含有480亿活菌 而且是0糖0脂0添加剂 只要有它和纯牛奶 在家就完成酸奶自由,实现一个整个夏天的快乐,谁能懂啊~~~ 食材: 纯牛奶500-1000ml 1袋酸酸菌 水果、麦片等 步骤: 1️⃣一包酸酸菌倒入牛奶盒里,轻轻摇晃均匀 2️⃣晚上放烤箱发酵模式40度8小时 3️⃣第二天一早就可以喝上新鲜的酸奶,加点自己喜欢的水果、坚果、麦片即可 🍀 Tips: 1️⃣发酵完的酸奶放冰箱冷藏几小时更好吃哦! 2️⃣要想得到醇厚的酸奶,可以用过滤布扎起来,放冰箱过滤一晚上,乳酪般的质地你一定会喜欢

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明燦燦的紅色

明燦燦的紅色

2024-06-09 21:38

哇哦!太方便了,学习啦!

沈容休

沈容休

2024-06-09 21:18

太喜欢了

川上富江晚眠

川上富江晚眠

2024-06-09 22:58

这个菌种不错呀