当你坚持健身下来你会发现这些👇方面都远远比之前更好‼️ 1⃣️：发现你的的身材变得更紧致、没有肚子了、肉也不松弛了、脸也小了，也有轮廓了‼️ 2⃣️：健身之前总没有自信，健身后感觉更自信了‼️ 3⃣️：健身前不规律，健身后任何事情都规律了起来，说好的事都会立马去完成了‼️