陈立芝写日记的第563天：10月23日 周三 晴 天微微亮起床！现在这个季节昼短夜长，天黑得早，早晨亮得晚。回家的几天，除了第一天晚上陪老妈聊天耽搁了睡眠，其它几个早上都是早早起床。拢共回去就那么几天，手上的事情也多，哪有闲情逸致消遣。 今天霜降，秋天的最后一个节气。渐入冬季，初霜出现，应是气温越来越低，天气逐渐寒冷的时候了。显然，这只能形容北方。广东的天气还得借助电风扇的威力才能感受一丝清凉，晚上不开空调仍旧难以入睡。谁叫夏季那么长，气温咄咄逼人呢！ 昨晚都熄灯躺下来休息了，迷迷糊糊中手机信息响，大少爷发信息说牙龈上火肿痛，连头都跟着难受。这隔山隔水的，唯一能帮上忙的就是先安抚他情绪，再跟他分析牙痛一般是什么原因引起的；自己先用些法子缓解缓解，或是去校医务室开点药；如果明天还不见好转那就上医院。假设有蛀牙，那最后根治的办法只能是拔牙。 爱护牙齿的第一步就是保持口腔卫生，特别是睡前的一次刷牙尤为重要。牙缝里的食物残渣是生蛀牙的原因。平常叫他们勤刷牙，总是敷衍了事。身体中哪个地方疼痛，并不是突然间冒出来的，一定是日积月累的坏习性破坏身体而发出的求救信号。 蛀牙，如同一根导火索。饮食不注意，常熬夜，心理压力大等，都会随时点燃这根导火索，让你的身体受折磨，生活被它碾压。 幸而今天早上大少爷疼痛缓解了一些。大学生活其实就是离开父母独立的开始，一定要懂得照顾自己。每次离家前我都会叮嘱他们，“学习很重要，但懂得照顾自己，把自己的生活打理好是排在学习前面的。” 我不晓得优秀的父母是怎样当的，因为经常听到这样一句话“父母优秀孩子就优秀”。所以我们一直努力想当优秀的父母，可总是觉得隔着遥远的距离。 索性做回自己，尽自己一切的能力给孩子创造条件。尔后，各司其职，孩子把书读好，父母把家建设好；在这个和睦有爱的家庭里，让孩子们自由生长，给予他们成长空间，也给自己更多的时间。 好了，今天就写这些吧，早点休息！桥吧照明，专业生产LED平板灯的源头厂家，随时欢迎您的到来！10月23日，晚安！ #专业生产厂家 #今日分享 #日积月累 #灯饰厂家 #文字的力量