陈立芝写日记的第590天：11月25日 周一 雨 依旧早起，阅读摘抄！ 一日之计在于晨！天未明，心已醒。一天中最惬意的时光是早起，最幸福的时光是早起！读书是知识的汲取，是心灵的滋养，是精神的盛宴，让内心因有书籍的陪伴而变得更丰盈！ 从今天开始打卡瑜伽课程，感觉又是新一轮的开启。状态在线，信心满格，只是这肥胖的体态让瑜伽老师拍个照都突显几分难度。心中渴望瘦下来，可常常在贪吃的欲望面前败下阵来。 和朋友聊天，她们跟我讲，有个肥胖臃肿且自信满满的女性朋友从不在意自己的身材，因为老公的爱和呵护给足了她底气。这句话认同又不认同。认同的是幸福的婚姻可以给足一个女人生活的信心和力量；不认同的是，我们不能把这份底气当作坚不可催的堡垒，认为它永远不会流失和消逝。要想把这堡垒变成铜墙铁壁，那还是得需要双方努力经营。 怎么经营？或许爱自己就排在第一吧。怎么爱自己？坚持运动，热爱读书，认真生活，让身材变得更好，让状态更显年轻，让心态更沉稳踏实……这些都是爱自己最直观的体现。 道理理解得深刻，可体重一斤也不掉，哈哈…… 这时，写日记的好处就体现出来了。心里遇上了烦闷事，日记里写一写；情绪上有波动了，日记里唠一唠。日记就像一个善解人意的好友，时刻聆听着我们的琐碎；日记如同生活里的另一半，每时每刻都会听你倾诉日常。 明天小尺寸的LED平板灯上线了，这一忙就要忙到年底了。有的忙是幸福的事，是快乐的事！百忙解千愁，生活才有劲头！11月25日，晚安！ 专业生产厂家 记录平凡生活 工作与生活 努力成为更好的自己