已瘦20斤|女大学生食堂减肥一天都吃什么
🌀身高:158
🌀初始体重:114
🌀今日晨重:🈚️
🥣早:鲜花饼➕火腿月饼
🥣午:豆花饭
🥣晚:酸奶碗
🍽️加餐:咖啡
🧃饮水量:1300ml
🏊运动量:步行一万步
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💭:最近又尝试了几款不同口味的烘焙燕麦!蜂蜜扁桃仁的简直是好吃到流泪😙巧克力覆盆子的干吃也是打开新世界!坚果含量杠杠的😋!喜欢自己动手制作酸奶碗的过程,满满幸福感~
大家今晚吃什么!
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