1点点红茶玛奇朵升糖测试🍬减脂期可冲❗

一点点红茶玛奇朵升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] [打卡R]测试为： 中杯·热饮·不另外加糖 热量约170kcal✔ 热量参考： 中杯不另外加糖170kcal 大杯不另外加糖260kcal 三分甜多51kcal 波霸90kcal/份 茶冻30kcal/份 椰果75kcal/份 小珍珠70kcal份 椰奶冻50kcal 大杯加小料 小料热量再×1.3✔ 热量参考来自 🍬🍬测试数据如下 千人千糖 理性参考👀 ⏰用时15分喝完🔚 🍬餐前5.4 🍬餐后半小时6.7→升幅1.3，还不错哦✔ 🍬餐后一小时6.5 🍬餐后两小时5.3 红茶玛奇朵好好喝，红茶茶香四溢，顶部的奶霜口感也很绵密[赞R] 不另外加糖也很好喝哦，完全没有茶涩感〰️ 大杯热量高一点，因为大杯奶霜会多一点〰️中杯热量尚可，升糖情况也还不错，喜欢的宝子可冲❗ ------------------------------- 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬史🥂