鱼油，应该是维生素D之外，我身边出镜率蕞高的一种营养补充剂了[吧唧R]。在加工食品[皱眉R]、外卖[皱眉R]、堂食[皱眉R]冲击下，我们太需要Omega-3去平衡过量的亚油酸了，让身体的炎症水平达到一个稳态。 今天从身边案例主观评测几款回购率高的鱼油，如果你正考虑鱼油补充剂，那么这篇是一份非常不错的[向右R]鱼油指南参考。 [火R]FJORDA鱼油：我父母正在吃的一款鱼油，选的是heart款，浓度93.8%，降酯很有口碑！同时颗粒较小，吞咽无负担。高甘油三酯的朋友确实要认真的考虑的一款鱼油。 [火R]WHC小千金：身边高薪同事在吃，纯度95%，添加了维生素D3，独立包装这一点很加分，但价格偏高一点。 [火R]Nyo3鱼油：身边不那么高薪的朋友正在吃，纯度85%，价格上有优势，长期吃负担比较小，只要预算有限的人群，一般推这个。 [火R]Biowell小金星：很小众的牌子，但我个人比较认可，纯度95%，高DHA、低EPA含量，还含有叶黄素，青少年用脑用眼可闭眼入的一款鱼油，价格小贵！