我总觉得一个人穿什么，用什么，化不化妆，决定她的情绪。有时候，你穿套很美很贵的衣服，真的不好意思去跟同事计较，跟家人吵架。因为你要注意自己的形象。而当你把自己裹在淘汰的旧T恤里的时候，是不需要考虑形象的。

珍妮弗·L·斯科特在《跟巴黎名媛学气质》一书里写到：

“在家也保证穿着得体是非常重要的，尤其对有孩子的人来说。孩子们对家长的印象多是在家留下的。你不会希望当孩子们回忆你的时候，想到的只是你穿瑜伽裤的样子。”

瑜伽裤这个说法真的太客气了，很多中国女性在家里穿的何止是瑜伽裤，简直是乞丐衫。

一个读者告诉我，她从小到大都很自卑，虽然相貌中等，总觉得自己丑。去看心理医生，探讨到原生家庭，她忽然发现，自己心目中的个人形象，与永远穿着烂洞的白背心，换衣服从来不回避她跟弟弟的母亲有关。

“美和优雅，跟我好像从来没什么关系。一想到自己，就会想起母亲穿着破了洞的花秋裤，裤子松松垮垮，蹲下来的时候，会露出很大一截肉。”

她当然不是责怪自己的妈妈。但这件事提醒了她，其实很多时候，我们的自信，来自于审美；我们的情绪，也与美有关。

人很难在玫瑰面前吵架，因为你会分神，会不好意思。如果是一间幽暗、拥挤、邋遢的屋子，你会越吵越起劲儿，毕竟生活已经那么不堪，再不堪一点又有什么了不起。

然而在洁净整齐有花香的房间里，你又穿了一套真丝家居服，就根本没办法集中注意力去生气和理论。可能一个转念，就去享受生活了。盘子那么漂亮，碗那么美，茶杯那么好看，你的手这么白，还吵什么架啊……

有句老话，穷人气大。也未必是真穷，而是当你不在意生活品质的时候，没有在自己的四周建立一个悦己的生态，就容易生气。