已瘦20斤|幸福减肥一天吃什么~
🌀身高:158
🌀初始体重:114
🌀今日晨重:98(⬇️1斤,哈哈哈哈哈哈
🥣早:碱水
🥣午:豆芽 土豆丝 酸辣鸡杂米饭
🥣晚:卤鸡腿
🍽️加餐:咖啡
🧃饮水量:1500ml
🏊运动量:步行1万
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💭:昨天的饮食掉的好快!!幸福幸福,慢慢来,提高代谢!大家今晚吃什么~
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