瘦了20斤,幸福减肥一天吃……
🌀身高:158
🌀初始体重:114
🌀今日晨重:97.3(⬇️0.1,很好,保持
🥣早:馒头
🥣午:家常菜
🥣晚:馒头 鸡胸肉肠 苏打饼干
🍽️加餐:杨枝甘露
🧃饮水量:1200ml
🏊运动量:🈚️
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💭:大家今晚吃什么🤔
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