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瘦了20斤,幸福减肥一天吃……

🌀身高:158 🌀初始体重:114 🌀今日晨重:96.5(⬇️1,拉了两天之后,但是不提倡啊啊啊啊啊,生病很难受! 🥣早:馒头 🥣午:鸡汤米线 🥣晚:馒头 🍽️加餐:苏打饼干 电解质水 🧃饮水量:1000ml 🏊运动量:🈚️ ——————————————————— 💭:假期就这样离我远去~~真的是吃香的喝辣的,导致假期结束后喜提肠胃炎🥲🥲现在好好养胃中😛 大家今晚吃什么✌️✌️