温胆汤方解:
“温胆”并非字面意思的温补胆,而是通过化痰清热、调和气机,使胆腑恢复其温和调达的正常状态~
茯苓:脾为生痰之源,茯苓能够从源头去痰湿。茯苓+半夏,能够燥湿渗湿,且不生痰
半夏+竹茹:一温一凉,相反相成,对于痰热互结中焦之病证,既清又温
枳实+陈皮:均能理气,可降气,使盘踞于中焦的湿痰散而解之
甘草:调和中焦痰湿, 可使胃气得和, 痰气渐消
作用:
温胆汤泡脚可化痰湿、和胃气、安神助眠,很适合痰湿体质、睡眠不好、脾胃不和等人群。
用法:
1.温胆汤材料大火烧开,小火慢炖30分钟
2.泡脚水温度40~45℃温水为宜
3.泡脚20分钟左右为宜,每天一次。
饭前饭后半小时内不宜使用,皮肤有伤口不宜使用
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