黄芪水就要夏天喝||黄芪，中医界的“补气之王”，性温味甘，归脾、肺经，能大补元气、增强免疫力、抗疲劳。但单喝黄芪容易上火，搭配不同食材，效果翻倍！
今天分享6种黄芪水的黄金组合，让你喝出好气色！
喝黄芪水的关键
✔ 选材：黄芪选甘肃陇西的“北芪”，切片黄白分明，菊心明显
✔ 用量：每天不超过10g，过量易上火
✔ 时间：早上喝最好，晚上喝可能影响睡眠
✔ 禁忌：
- 感冒发烧、孕妇、阴虚火旺（口干便秘）不宜
- 搭配麦冬/玉竹可平衡燥热国医的精诚力量中医式生活
黄芪水就要夏天喝||黄芪，中医界的“补气之王”，性温味甘，归脾、肺经，能大补元气、增强免疫力、抗疲劳。但单喝黄芪容易上火，搭配不同食材，效果翻倍！
今天分享6种黄芪水的黄金组合，让你喝出好气色！
喝黄芪水的关键
✔ 选材：黄芪选甘肃陇西的“北芪”，切片黄白分明，菊心明显
✔ 用量：每天不超过10g，过量易上火
✔ 时间：早上喝最好，晚上喝可能影响睡眠
✔ 禁忌：
- 感冒发烧、孕妇、阴虚火旺（口干便秘）不宜
- 搭配麦冬/玉竹可平衡燥热国医的精诚力量中医式生活
