中大研一plogⅠ其实你可以一边害怕一边勇敢

⏰恭喜本研究生快乐的放——周末假了😅暑假暂时就别奢望了趁着周末又跑回深圳了。我发现回深圳真的没那么焦虑也不失眠了哈哈哈哈还能吃饭妈妈做的饭太好吃了[哭惹R]还一起去看了女篮亚洲杯看到了美丽的晚霞参加了高中校友杯篮球，又是一个幸福的周末❤️ 📖我的研一生涯马上就结束了，想谈谈这一年的一些感受叭。我感觉可能是我心理承受能力确实还欠缺，这一年时常内耗经常焦虑。很容易高估困难妄自菲薄，又会设想要求很高怕自己做的不够好。其实事后才会发现，完全是在内耗，焦虑睡不着的事情其实没有那么重要。有时候以为要被导师否定批评了，结果却得到了一些鼓励或者表扬。加上读研期间其实大家各自忙各自的很多时候都是一个人独处，更容易陷进负能量的循环🔁 正好看到老师发布的视频，虽然是以妈妈的视角说的话，但是我觉得用来治愈自己同样可以。小时候的我们可能总是憧憬着自己长大以后会有多厉害多优秀，想着在二十多岁的年纪已经做成了哪些事情，但现实到来，二十多岁了发现自己其实就是很平庸很普通，辜负了儿时自己对自己的期待。这种时候很容易产生失落的负面情绪，所以还是要跟自己和解接受自己的普通和平庸，专注当下，尽力去做好需要完成的事情，即使自己没有儿时想的那么厉害那么优秀，但是也在很努力的做好自己提升自己。就像虽然我减肥还没成功[哭惹R]但是真的在努力了。甚至会因为体重这种事很焦虑都不能开心的吃东西了，感觉这样也不行，心情好才是第一位的家人们生si之外无大事！ 反正选择了这条路，还是要努力的坚持下来。读研读博确实需要一定的勇气，但是哪条路不难呢！加油叭希望我也能在大家的陪伴和支持下变得越来越好