朱德少有疾病，健壮异常，长征当中，他未患疟疾，三次穿越草地。 在那段几乎让人看不到希望的日子里，疟疾闹得厉害，好多年轻力壮的战士都倒下了，可快五十岁的朱德，却毫发无损地闯过了那片 “死亡草地”，连军医傅连暲都觉得这事儿太不一般了。 那时候，能治疟疾的奎宁比黄金还金贵。军医特意给他留了点，怕他万一用上，可他转手就全分给了生病的战士。他敢这么干，底气就是一句 “我身体好，扛得住”。 在他这儿，自己的身体从来不是需要小心护着的个人东西，而是他带着队伍往前走、稳住大家心气儿的本钱。 还记得在炉霍藏区那会儿，粮食断了，他没坐着干等，立马组织了个 “野菜小组”，自己带头上山找能吃的植物，最后愣是找出了几十种。 他还专门办了个 “野菜展览会”，手把手教大家怎么认野菜，生怕有人误食。走在满是泥潭的草地里，他也总拿着棍子走在最前面探路。 看到有战士陷进泥潭，他啥也不说就冲上去拉人，根本没想过自己也可能被泥潭吞进去。那时候，他的身体就像队伍的 “探路器” 和 “安全绳”，他的健康，首先是用来替别人扛风险的。 当然，这座 “身体堡垒” 也不是平白无故就有的。得把时间拉回 1906 年，那会儿朱德考进了四川高等学堂的体育专修科。那可不是随便练练，里头有器械体操这些，是一套系统的身体训练，给他打下了科学的底子。 之后几十年，他更是没闲着，一直在 “加固” 自己的身体：当过体育教员，进过云南陆军讲武堂，在部队里，几十年如一日跟士兵们一起挑粮食、修工事。每一次高强度的干活，都是在给这座 “堡垒” 添砖加瓦。 也难怪早在井冈山的时候，他就算不用蚊帐，也没染上当时流行的疟疾，他的免疫系统，早就被锤炼成了一支身经百战的 “精锐部队”。 可光有结实的身子还不够，朱德心里门儿清：自己是队伍的主心骨，绝对不能倒下。在那种能把人逼疯的环境里，他总能找到乐子，跟大家打气。 嚼着树皮，他会笑着说 “这玩意儿有甜味”；不小心陷进泥潭，还会开玩笑说 “这泥塘还想留我？没门儿！” 他常说自己 “几十年没掉过队、没坐过担架”，这话不只是说事实，更是一种特别强的自我暗示，让自己的身体一直保持在最好的 “战备状态”。 所以你看，朱德的 “铁人体质”，真不是一句简单的 “身体好” 就能说透的。这背后藏着的，是一位革命者把自己的一切，毫无保留地献给理想、献给老百姓的崇高劲儿啊！ 对此，你有什么看法呢？
