补中益气丸，为什么治不好虚劳？

[握手R][握手R]最近在评论也看到很多人推荐补中益气丸，有的人用着效果还不错，但是为什么有的人吃着有效果，有的人吃了却上火，甚至加重呢？这里涉及到了方法和用法的问题，我们下面来解释一下！ [耶R][耶R]补中益气丸到底补什么？ 补中益气丸的主要作用是补气升阳，适合气虚、阳气不足的人。比如经常感觉乏力、气短、容易出汗、食欲不振的姐妹，吃它确实能缓解症状。但它只能提升阳气，无法兼顾滋阴，你如果阴阳两虚，阳气上来你没有足够的阴液用来使用的话，这股阳气就会变成无根之火飘在身体的上焦，上火和虚不受补就来了，所以并不是所有虚劳体质都适合！ [okR][okR]虚劳≠单纯的气虚 虚劳其实是气血阴阳的全面不足，不仅仅是气虚那么简单。很多人觉得自己虚，就盲目吃补中益气丸，结果越吃越不对劲，反而出现了上火、大便干燥、失眠等问题。这是因为补中益气丸偏温燥，长期服用会耗伤阴血，尤其是血虚、阴虚体质的人，吃了反而会加重症状！ [合十R][合十R]为什么虚劳不能只靠补中益气丸？ 虚劳的核心问题是阴阳失衡，单纯补气升阳，只会让阳气过盛，阴血更虚。比如：气阴两虚的人：容易头晕、心悸、面色苍白，补中益气丸整体偏燥，就会让阴更虚，甚至出现口干舌燥、便秘。 所以，虚劳调理一定要阴阳兼顾，不能一味补气升阳！ [向右R][向右R]虚劳调理的正确姿势 [一R]先辨体质：虚劳分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，不同体质调理方法不同。如果不确定自己的体质，建议先找中医辨证。 [二R]搭配滋阴药：如果确实需要补气，可以搭配滋阴的药物，比如六味地黄丸、麦味地黄丸，既能补气，又能滋阴，避免上火。（但是一定要注意自己体质，阳虚的人滋阴药要少.） [三R]饮食调理：吃药期间搭配滋阴养血的食物，比如黑芝麻、枸杞、银耳、百合等。 [四R]避免长期服用：补中益气丸不适合长期服用，症状缓解后就要停用，观察自己体质变化情况，按需换药。 [拔草R][拔草R]总结 虚劳调理是一个整体平衡的过程，不能只靠一种药解决问题。补中益气丸虽然好用，但一定要对症使用，尤其是血虚、阴虚的姐妹，千万别盲目跟风！调理虚劳，关键在于辨清体质，阴阳兼顾，才能真正养出好气色、好状态～💕 如果你也有虚劳的困扰，欢迎评论区留言，一起交流养生心得！🌟