葱烧牛肉滑蛋盖饭饭张力拉满‼️都快去做🍳
蛋仔的减脂
2025-11-11 00:22:40
突然想吃盐葱牛肉饭‼️
于是就有了这一餐 好吃到光盘
食材：🍳
牛肉➕鸡蛋➕西兰花➕葱
盐葱酱：🧂
大量葱花+1勺蒜蓉+2勺白芝麻+1勺芝麻油+1勺橄榄油+少量黑胡椒盐(搅拌均匀备用)
做法：🥣
1.两个鸡蛋+黑胡椒盐搅拌均匀 小火滑熟
2.牛肉片炒至7分熟 倒入盐葱酱 大火激发出香味盛出即可
就这个做法 巨香巨费米饭 一周连吃3次都不会腻！😌
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