对身体好的东西:1、第一位医生:喝水2、最好的长寿药:大笑3、最好的美容药:睡觉4、最好的补药:运动5、最好的防癌药:走路6、最好的护胃药:揉腹7、最好的养肺药:深呼吸8、最好的养肝药:少生气9、最好的养心药:静坐10、最好的健脑药:读书11、最好的补钙药:晒太阳12、最好的排毒药:出汗13、最好的降糖药:粗粮14、最好的降脂药:洋葱15、最好的护眼药:远眺16、最好的护耳药:按摩耳部17、最好的健脾药:饭后散步18、最好的补肾药:脚尖19、最好的抗衰老药:保持好奇心20、最好的万能药:良好的心态
“《黄帝内经》提醒:1、在所有抗衰的方法里:提肛是最棒的2、在所有养胃的方
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