“身体是革命的本钱”，这话太对了。它就像说你的身体是人生最重要的“初创公司”，是

忠实合 2025-12-13 13:19:44

“身体是革命的本钱”，这话太对了。它就像说你的身体是人生最重要的“初创公司”，是一切的根本。看看现在的生活，很多人熬夜到十一二点甚至更晚。熬夜后萎靡不振、精神不集中，复杂工作根本没法完成。就像钟南山院士说的，健康是空心玻璃球，碎了就难复原，工作是皮球，掉了还能弹起。健康还是“不起眼”的复利投资。坚持运动、均衡饮食、早睡，短期内效果不明显，但几个月后，精气神、气色都会变好。所以啊，照顾好身体，才能打好人生这场“革命仗”。

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