健美冠军，不止把肌肉练大了，也把心脏练大了，为什么心脏还会出问题？ 尸检报

黎叔说 2025-12-20 08:17:47

健美冠军，不止把肌肉练大了，也把心脏练大了，为什么心脏还会出问题？ 尸检报告显示，他的心脏有普通人的两个重，心脏也练到了，为什么反而容易出问题？ 体检心脏根本查不出问题，但是最终确是因为心脏问题走了。 健康的心脏标准是什么？ 是心率。 早起静息心率过百，运动后两个小时心率还降不下来，这明显有问题。 不管跑步还是其他运动，都喜欢关注心率，每分钟多少最合适。 能调控自己心率的才是大神。 建议所有的运动员，增加一门冥想练习，调控心脏问题。真正的练习心脏，而不是只练心肌。

0 阅读：10

猜你喜欢

黎叔说

黎叔说

感谢大家的关注

作者最新文章

1
如果一个大学图书馆馆长都能涉案1.1亿，那南京博物院这事只会更大。 新闻报
2
情绪失控后果真的很严重，控制情绪很重要。 我在高中的时候，在一个女同学的
3
终于有人做出来了，大快人心啊！ 对付经常偷外卖的，你有什么好办法吗？最狠的
4
健美冠军，不止把肌肉练大了，也把心脏练大了，为什么心脏还会出问题？ 尸检报
5
有了孩子，并自己在家做饭以后，才感觉这个家完整了。 以前没结婚的时候，不
6
我决定，再也不在医院买药了，让医生开处方就行了，自己去药店买，差距太大了。
7
小猫被摔死，谁是凶手？ 看了完整视频后，我觉得双方都没有把小猫当回事。
8
2026想学会的一件事直播带货
9
以前，我生病了，我妈让我在床上吃饭 现在，孩子生病了，我让他在床上吃饭 这就叫传
10
作为陪读家长，真切体会到了孩子的不容易。 以前，我们上小学，冬天太冷会带火笼。

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
#中国首条350公里海底高铁隧道贯通#【#汕头至广州东1小时50分#！下周一开通
2
#广东阴雨天气即将上线#【广东周六大部晴间多云，粤北局部有霜冻！周日阴天有小雨】
3
【#男子陪女友逛街刮中80万#】陪女朋友逛街时，随手刮出80万大奖是种怎样的体验
4
#广州圆第四次流拍#【12亿元也无人接盘，广州圆大厦第四次流拍】#广州圆三年四次
5
#安徽姑娘全球选美夺冠#【#选美冠军拒绝北上广回乡带货助农#】聚光灯下，身材高挑
6
【南宁警方通报：】11月25日，南宁市公安局青秀分局发布警情通报：11月24日
7
#香港商场草墙起火系烟头引发#【香港一商场数层楼高草墙起火！消防处称系行人欲掐灭
8
#国企高管被曝接受KTV有偿陪侍#【浙江国贸回应高管接受KTV有偿陪侍并索要好处
9
【报价16亿元！广州珠江新城知名五星级酒店对外出售】近日，网传广州天河CBD五星
10
#10分钟路程紫雅妈妈走了半小时#【#陌生母女为紫雅妈妈送上小雏菊#】12月20

社会最新文章

1
#极少见到这样的洞庭湖#河口沙坝，一个非常陌生的地质名词。简单地说，它就是河流
2
【#快手报警#】#快手遭到黑灰产攻击#12月22日22时左右，快手平台遭到黑
3
#孤胆姐姐为弟追凶案23日一审宣判#【#孤胆姐姐想捧一抔黄土带弟回家#】12月2
4
#湛江姐姐为亡弟追凶案再次开庭#【广东湛江“姐姐为亡弟追凶案”明日再次开庭被害
5
【#广东全国高铁第一大省实锤了#】#广州到湛江最快92分钟#今天，广东各地的火车
6
#安徽姑娘全球选美夺冠#【#选美冠军拒绝北上广回乡带货助农#】聚光灯下，身材高挑
7
#北京同仁堂四川公司被立案调查#【成都市场监管部门：已成立联合调查组立案调查北京
8
#10分钟路程紫雅妈妈走了半小时#【#陌生母女为紫雅妈妈送上小雏菊#】12月20
9
#中国首条350公里海底高铁隧道贯通#【#汕头至广州东1小时50分#！下周一开通
10
【#2026马年贺岁纪念币#】中国人民银行定于2025年12月22日起陆续发行2