刷到中小学过度教研的话题，瞬间懂了老师的苦：现在的教研哪儿是帮老师提升，分明是变相“加班”——写不完的教案、做不完的精美PPT、录不完的公开课视频，反而没精力琢磨怎么把课上好。 朋友是小学老师，吐槽说上周光教研材料就写了8000字，还要准备3节“示范课”，PPT改到凌晨两点。可真正给学生上课的时候，她累得没力气互动，只能照着PPT念。以前的教研是老师坐一起聊教学难点、分享解题技巧，现在全变成了“形式主义”：教案要排版精美、公开课要反复彩排，甚至连提问学生的话术都要提前写好。 更讽刺的是，教育新规强调“减负”，却没减掉老师的非教学负担。过度教研看似是“重视教学”，实则背离了本质——老师的核心工作是教书育人，不是当“文案高手”“PPT大师”。把老师从繁杂的形式主义里解放出来，让他们有时间备课、批改作业、关注每个学生的状态，这才是教研该有的样子。
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