好身体5大秘诀: 1. 喝开水、吃早餐,不熬夜。 2. 规律排便不憋尿,睡前泡脚。 3. 日散步半小时,多晒太阳。 4. 心情愉悦少内耗,性生活和谐。 5. 坚决戒烟、戒酒、戒色、戒赌。
中医鬼才倪海厦说:"最好的增寿方式,就是做好这三件事情。第一就是不要跟别人打交道
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好身体5大秘诀: 1. 喝开水、吃早餐,不熬夜。 2. 规律排便不憋尿,睡前泡脚。 3. 日散步半小时,多晒太阳。 4. 心情愉悦少内耗,性生活和谐。 5. 坚决戒烟、戒酒、戒色、戒赌。
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鲁槐
这是怎么做到戒色但又性生活和谐的呢你说