硬核研究所【身体3个异常说明骨头变脆了】 骨头变脆有“预警”！这3个身体信号，别再不当回事——1. 疼痛常相伴：腰痛、背痛、颈部疼痛是骨质疏松常见的症状。这种疼痛可能在翻身、起坐及长时间行走后加重，影响日常活动。2. 体态有变化：随着病情发展，可能会出现驼背，身高也会变矮。这是因为骨质疏松导致椎体压缩变形，脊柱的形态和高度发生改变。3. 骨折风险高：轻微的外力，如咳嗽、打喷嚏，甚至日常的活动，都可能引发脊柱、髋部、腕部等部位骨折。一旦发生骨折，不仅治疗过程痛苦，还可能引发一系列并发症，严重影响生活质量。早期骨癌发出的危险信号(人民日报健康客户端)
