专攻慢阻肺一辈子，今天说点心里话：其实胸闷气喘根本不用急着慌，因为真的很好调！

专攻慢阻肺一辈子，今天说点心里话：其实胸闷气喘根本不用急着慌，因为真的很好调！ 大家好，我是专注呼吸疾病健康 40多年的中医王伟。很多人一听 “慢阻肺” 就犯愁，一听 “胸闷气喘、动则加重” 就觉得只能靠激素、吸氧维持。今天，我以一辈子的临床经验掏心窝子说一句：多数中早期的慢阻肺，真的未必需要依赖大量药物，中医调理肺脾肾、固护正气有很好的办法。 我讲一个真实的医案： 今年接诊一位 62 岁的男性患者，反复咳嗽、咳痰、胸闷气喘五年多，秋冬季节一受凉就加重，稍微爬个楼梯、走段路就喘得厉害，肺功能检查显示中度慢阻肺。西医建议长期吸入支气管扩张剂和激素，他担心长期用药有副作用，也怕病情越来越重，辗转找到我。 我看他舌淡苔白腻、脉象沉滑，属于典型的 “肺脾肾虚，痰湿阻肺”。我告诉她：“你这情况，远没到只能靠药物维持的地步。肺脏好比家里的窗户，痰湿就是糊在窗户上的灰尘，气道就是通气的管道，灰尘堵得久了，窗户就难推开、管道就难畅通。咱们中医的思路是补肺健脾益肾、化痰降气平喘，把窗户上的灰尘擦掉，把管道疏通，再把窗框加固，呼吸自然就顺畅了。” 我给她用了思路： 补肺益气—— 用黄芪、党参补益肺气，增强肺的呼吸功能，就像给肺脏 “充能打气”，让它有力气舒张收缩； 健脾化痰—— 用茯苓、陈皮、半夏健脾祛湿、化解黏痰，因为 “脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，脾胃功能好了，才不会源源不断产生痰湿堵在气道； 补肾纳气—— 用熟地黄、山茱萸、五味子补肾固元、纳气归元，慢阻肺久病必及肾，肾气足了才能把呼吸之气牢牢收住，避免气喘吁吁、呼多吸少； 宣肺平喘—— 少佐麻黄、杏仁，轻宣肺气、疏通气道，缓解胸闷气喘的急迫之感。 调理五个月后：他咳嗽咳痰的症状基本消失，平时散步、买菜再也不用喘着歇好几次，爬三楼也能一口气上去，肺功能复查显示较之前明显改善。一年过去，如今他坚持每季度调理巩固一次，平时注意保暖避寒、适度锻炼，原来动辄气喘的情况再也没出现过，生活质量大大提升。 我想告诉大家几点心里话： 大量用药是缓解症状的手段，不是唯一的选择 —— 慢阻肺是慢性进展性疾病，一旦气道结构受损、肺功能下降，单纯靠药物只能暂时缓解症状。对于非晚期、非急性加重的慢阻肺，调理肺脾肾、恢复脏腑功能、固护正气往往能延缓病情进展、减少急性发作。 身体有强大的自愈能力 —— 中医的核心是恢复人体自身的平衡与修复力，肺气足了、脾胃健了、肾气固了，痰湿得以化解，气道得以畅通，肺脏这个 “呼吸机器” 自然就能正常运转。 治慢阻肺要治 “本”—— 慢阻肺不只是肺部局部的问题，是体内肺、脾、肾等多个脏腑功能失调在呼吸系统的反映。平时的饮食、作息、保暖、情绪，每一项都对病情控制至关重要。 当然，我不是否定现代西医！对于急性加重期的慢阻肺、出现严重呼吸困难、血氧饱和度下降的情况，该吸氧、该用药时必须及时处理。但对于稳定期的慢阻肺、反复咳嗽咳痰气喘的情况，中医的整体调理往往能控制病情、改善症状、提高生活质量。 如果你或家人有慢阻肺、反复咳嗽咳痰、胸闷气喘问题： √ 中早期不妨试试中医整体调理、固护正气； √ 定期进行肺功能检查，遵医嘱规范用药，不要自行停药减药； √ 坚持长期家庭氧疗（如有需要）、适度进行呼吸功能锻炼，饮食避免生冷辛辣、戒烟戒酒，注意保暖预防感冒。 最后说一句：慢阻肺可防可调，别轻易灰心。我们的身体是一个精密的整体，找到根源，用对方法，你与顺畅呼吸相伴的岁月远比你想象的更长。