舌头有裂纹，就是肾精亏虚？教你认识，四种裂纹舌，简单一招修复它！ 1.肾精亏虚 舌象：舌面上有非常多细小的裂纹很典型的裂纹舌 典型表现：腰膝酸软 头晕耳鸣 腰膝疼痛腿软无力 甚至轻微磕碰就骨折 注意力不集中 忘事快露 调理方向：填精益髓 2.阴虚火旺 舌象：舌面颜色比较红 舌苔很少 典型表现：五心烦热 潮热盗汗 晚上睡觉偷偷出汗 失眠多梦 喉咙干咽燥 小便发黄 大便干结 头晕耳鸣 调理方向：滋阴降火 3.痰湿重 舌象：舌面上有裂纹 舌苔非常厚腻 典型表现：口腔粘腻不清爽 嗓子里总有痰 每天都觉得浑身发沉 懒得动 四肢还容易水肿 大便不成形 胸闷腹胀 食欲不振 容易犯困 调理方向：祛湿化痰 4.血虚 舌象：舌头的颜色较淡 舌体也偏瘦小 典型表现：神疲乏力 少气懒言不想说话 稍微动一动就累头晕耳鸣 失眠多梦露面色苍白或萎黄 嘴唇颜色偏淡 调理方向：补血养血
