- 个人层面：长期熬夜、久坐、高油高糖饮食、缺乏运动，叠加高压焦虑，诱发自主神经紊乱、心功能下降；隐性心脏问题（如心肌炎、肥厚型心肌病）被忽视，感冒后仍高强度工作风险极高 。 - 行业与企业层面：“低底薪+高绩效”驱动无边界加班；项目外包导致“加量不加人”；赶进度、应急上线等场景易突破工时红线（《劳动法》月加班≤36小时） 。 - 制度与社会层面：“过劳死”缺乏明确医学界定与法律救济；职场维权举证难，健康保障与压力疏导机制不足 。
-个人层面：长期熬夜、久坐、高油高糖饮食、缺乏运动，叠加高压焦虑，诱发自主神经
恨瑶高级冰淇淋
2026-01-26 22:02:27
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