发现不少深受失眠困扰的人， 夜晚睡眠质量变差后， 不是盲目跟风，胡乱服用
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夜晚睡眠质量变差后，
不是盲目跟风，胡乱服用
淇淇谈健康生活的文章
那些不为人知的健身美体秘诀： 1. 晨练的人深知，清晨动一动，新陈代谢即刻唤
那些不为人知的健身美体秘诀：
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那些不为人知的美体塑形秘诀： 1、第一：常塑形的人，睡前做几组简单拉伸，肌肉
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1、第一：常塑形的人，睡前做几组简单拉伸，肌肉
遇上不少被肌肤干燥起皮折磨的人， 脸蛋变得粗糙暗沉后， 不是频繁敷厚重面
遇上不少被肌肤干燥起皮折磨的人，
脸蛋变得粗糙暗沉后，
不是频繁敷厚重面
瞧见诸多想要练出腹肌的人， 练了一阵毫无起色、腹部依旧赘肉横生时， 不是
瞧见诸多想要练出腹肌的人，
练了一阵毫无起色、腹部依旧赘肉横生时，
不是
发现不少深受脱发困扰的人， 头顶发丝日渐稀疏后， 不是病急乱投医，随意尝
发现不少深受脱发困扰的人，
头顶发丝日渐稀疏后，
不是病急乱投医，随意尝
留意到好多决心减脂塑形的人， 碰上减肥平台期，体重纹丝不动时， 不是靠节
留意到好多决心减脂塑形的人，
碰上减肥平台期，体重纹丝不动时，
不是靠节
发现好些用玻璃花瓶的人， 瓶壁附着水垢后， 不是用刀片贸然猛刮， 也
发现好些用玻璃花瓶的人，
瓶壁附着水垢后，
不是用刀片贸然猛刮，
也
发现好些用加湿器的人， 水箱内壁有水垢后， 不是用刷子使劲猛刷， 也
发现好些用加湿器的人，
水箱内壁有水垢后，
不是用刷子使劲猛刷，
也
“夫妻有三戒：第一要戒掉动不动就吵架的毛病，吵架就是恶因，能毁百万福报，一个家庭
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“女人最大的悲哀，就是一辈子，都没弄明白一个简单的道理，那就是这个世界上，你除了
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悄悄拿捏的识人玄学： 1、声洪者，气豪迈。 2、声细者，性温婉。 3、发密者
悄悄拿捏的识人玄学：
1、声洪者，气豪迈。
2、声细者，性温婉。
3、发密者
当你在喧嚣尘世倍感疲惫时，品一品茶的雅韵，心便能寻得安宁。 1、茶叶不与繁花
当你在喧嚣尘世倍感疲惫时，品一品茶的雅韵，心便能寻得安宁。
1、茶叶不与繁花
当你疲于奔命却一无所获时，悟一悟水的处世，便能豁然开朗。 1、水流从不争抢风
当你疲于奔命却一无所获时，悟一悟水的处世，便能豁然开朗。
1、水流从不争抢风
发现没，挑黄金首饰的行家，心里装着以下 8 条“金律”，就算是眼光独到的达人了：
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发现没，职场人打拼十年，能契合以下 12 条，就算是职场赢家了： 1. 第一
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1. 第一
发现没，女人年过 40，能满足以下 10 条，那可堪称生活达人了： 1. 第
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1. 第
那些不为人知的饮茶门道： 1、第一：常喝茶的人，多喝几杯浓茶，晚上入睡也毫无障
那些不为人知的饮茶门道：
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那些不为人知的午睡秘诀： 1、第一：常午睡的人，醒来后大脑瞬间清醒，一下午都活
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那些不为人知的熬夜窍门： 1、第一：常熬夜的人，结束熬夜后，若能小憩片刻，醒来
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