春天要壮阳，这一点做好事半功倍！老王建议春天一定一定一定要早上多运动。阳主升主动
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启清说健康的文章
春天肝气旺盛而升发，养肝正当时 1.'疏肝气"：食青色食物，肝主青色，青色的食物
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阴虚和阳虚，怎么一眼就观察出来？阴虚，偏于物质不足。人比较消瘦，经常口渴，容易手
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2023年是农历癸卯年，根据五运六气原理。今年全年岁运“火运不及”，上半年是“阳
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长期熬夜，你的身体会出现哪些变化？老大告诉我们：“年轻人尽量少熬夜”。说明熬夜确
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ED，你不是肾虚，而是“心太虚”！古人生活方式单一，最多就是吃不饱穿不暖问题，受
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“寒包火”感冒，是最常见的类型寒包火，就是外寒内热。外寒表现为浑身怕冷，发热，不
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你到底是脾不好，还是胃不好？“脾胃是后天之本”，这俩亲兄弟功能其实不一样。脾是脏
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偏头痛一般怎么治疗？偏头痛病因，主要有气虚，血瘀，肝火。气虚头痛一般劳累后的下午
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前列腺炎，预防重于治疗男人得前列腺炎，就是感冒一样普遍。有人问了，男人怎么避免前
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湿热体质适合经常运动大家都知道“流水不腐”的道理，死水很容易生成腐败泡沫物蚊虫，
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气根于肾而藏于肺，血根于心而藏于肝。肾水易寒，宜暖肾水。心火易热，宜清心火。故补
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春季养生“五忌”：一忌：忌食大寒大热二忌：忌食酸性食物三忌：忌情绪大喜大悲四忌：
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“生姜敷肚脐”，一天比一天变化大，真神了！生姜，是我们生活中常用的一种调味品，但
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面对甲流，应该如何应对？甲流就是流感病毒，过去有现在有未来也有。只不过最近几年气
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春天不可错过的野菜，价格比肉贵多了！
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