长者饭堂配餐点的菜单，感觉上周的有点凑合，不够心思。周三B餐，竟然有三个蛋类菜！
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深夜放毒，九记路边鸡的白切鸡（谷糠鸡）拼豉油鸡，赏心悦目。在广州餐厅的标准来说，
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晚餐，卤鸡胗鸡肠鸡脚，煮白菜，米饭。
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我在顺德一带工作生活好多年，昨天才在广州第一次吃到大良炒牛奶，可惜这一份，一点都
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大规格河虾好吃，甜味有，口感嫩润，但性价比就不如海虾。这个规格的河虾算大了，但跟
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买到了本镇的散装红辣椒酱，3元一斤，要自带瓶子，10斤以上2.5/斤。几乎不辣的
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这是黄牛的头吧？现在想找个卖本土黄牛的牛肉档可不容易。
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1-2.最近番茄很多，也漂亮，小番茄2元一斤。算南菜北运的范畴，两广海南在冬季农
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想买个胡鸭（番鸭），但市场没见到纯种，通常是全身白头上有一点黑毛，红脸但黄脚的杂
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早餐，猪肠粉，黑豆粥，牛腩粉，蒸饺。
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午餐，柴火灶煮的，白斩鸭，蒸鳜鱼，咸鱼干煲猪肉，鱼汁煲苦瓜，白灼菜心。
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蛤篓，野生的，在两广算常见，喜阴，长在树下，竹林下。说起竹林好玩，前几年这边农村
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原来千年笛鲷（川纹笛鲷）长大以后，是这个样子，身上那川字花纹消失了，整体和红鳍笛
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每个地方重视的鱼的品种不一样，今天在湛江遂溪看到一条非常漂亮的大带鱼，品相一流，
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晚市随手拍：1、烧猪30一斤，2、盐焗鸡，角度不雅，3、番薯粥一元一碗，有对父女
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北部湾部分特色商品贝类组合，镇里市场拍的。 1、舌形贝（架肠，海豆芽），45/
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昨天拜山后家族聚餐，十菜一汤一主食，白斩鸡和猪肉是祭品，自带饭店帮斩装碟。11人
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昨天去扫墓，草木青青，找不到路，清理野草花了很大功夫。因为离清明节还有十天，捻子
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广州是春天了，但感觉在冲动入夏。1、桂花盛开，不知今夕何夕，2、肥硕的番茄，3、
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广州市区南沙鱼档的一些水产。 1、凤尾鱼（凤鲚或七丝鲚），黄皮头（棘头梅童鱼）
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