珠玉二宝粥：在粗茶淡饭里熬出的医者慈悲一、清末的辘辘饥肠：当五谷成为治病的良方民
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美倩谈健康的文章
仲景治法：补虚通痹，双管齐下针对这种“虚中夹实”的病机，张仲景创立了黄芪桂枝五物
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血痹为标：痹阻不通反加重虚劳血痹一旦形成，又会成为新的致病因素，反过来拖累气血：
血痹为标：痹阻不通反加重虚劳血痹一旦形成，又会成为新的致病因素，反过来拖累气血：
虚劳为本：气血亏耗埋下痹阻伏笔仲景所言的“虚劳”，并非简单的疲劳，而是长期气血阴
虚劳为本：气血亏耗埋下痹阻伏笔仲景所言的“虚劳”，并非简单的疲劳，而是长期气血阴
清代医家费伯雄在论及风痹治法时，曾语重心长地提醒后学：“治风痹若不补血而先事搜风
清代医家费伯雄在论及风痹治法时，曾语重心长地提醒后学：“治风痹若不补血而先事搜风
剧烈运动会消耗人的阳气，而缓慢运动则可以补益一个人的元气。所以病后体虚或亚健康的
剧烈运动会消耗人的阳气，而缓慢运动则可以补益一个人的元气。所以病后体虚或亚健康的
干姜功能的多维认识一、温中焦：散寒止呕，燮理脾胃阴阳干姜辛热燥烈，入脾胃经，为调
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“郁”的核心病机：气机壅滞，火热内伏刘完素所言的“郁”，本质是气机壅塞、火热郁结
“郁”的核心病机：气机壅滞，火热内伏刘完素所言的“郁”，本质是气机壅塞、火热郁结
下午怎么全是各种腰疼的，（睡觉疼的，走路疼的，弯腰疼的……）从上班到现在刚刚忙完
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橘核：重镇下行，散少腹之结橘核生于橘果之中，成熟后质地坚硬沉重，自然下落，符合“
橘核：重镇下行，散少腹之结橘核生于橘果之中，成熟后质地坚硬沉重，自然下落，符合“
橘络：横行疏利，通胸胁之滞橘络是包裹橘肉的白色网状纤维，看似纤细，却纵横交错，贯
橘络：横行疏利，通胸胁之滞橘络是包裹橘肉的白色网状纤维，看似纤细，却纵横交错，贯
橘叶：轻扬升散，开胸膈之郁橘叶生而向上，枝条四散舒展，暗合《内经》“本乎天者亲上
橘叶：轻扬升散，开胸膈之郁橘叶生而向上，枝条四散舒展，暗合《内经》“本乎天者亲上
气病致痰的具体病机：1. 气滞生痰：肝郁气滞（如胸胁胀满、乳腺结节）者，当疏肝解
气病致痰的具体病机：1. 气滞生痰：肝郁气滞（如胸胁胀满、乳腺结节）者，当疏肝解
肝经气结的病理机制与治疗关键在中医理论体系中，肝经气结是一个不容忽视的重要病理状
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人体为什么会上下失衡？人年纪大了，或者长期熬夜、情绪急躁、久坐不动，就容易出现两
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这句话从中医的角度理解，就是身体里的毛病大多是先有看不见的“气堵”，后来才长出看
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记得小时候我们附近的一个老中医特别爱说一句话：“身子虚了别慌，先瞧瞧脾胃暖不暖。
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最近每天开的方子里，大概有四分之一到五分之一，会用到张锡纯的方子。我上学的时候，
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《神农本草经》里说，白术主风寒湿痹、死肌。治疗各类风湿病，身体为风寒湿邪所困，疲
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郁证患者常出现中焦失调表现，如：1.情绪与消化共病：焦虑抑郁伴腹胀、纳差、便溏或
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