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旺自己的50个睡前正念🧘🏻‍♀️

2024-07-27 00:02:31 只只懂食养 健康
分享我的睡前正念，一天一句，成为更好的自己💜

阅读：1

评论列表

恰好。
恰好。 3
2024-07-28 12:47
正念不是玄学，是睡前充电的秘密武器，一句经典，一夜好眠，日子久了，心态都稳了～
未央
未央 1
2024-07-28 12:30
睡前正念，不就是让大脑做做瑜伽嘛，试试看，说不定能睡个好觉呢
蜀黍子
蜀黍子 1
2024-07-28 15:22
正念，就是睡前告诉自己，明天又是全新的开始。每天一句，让生活不设限，一点点变好。✨

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