甲辰“湿土”之年，尽量少吃红枣！

2024年甲辰年是“湿土之年”，湿寒重！如果你明显感觉到，身体沉重、疲乏犯困、昏沉无食欲、面黄嘴巴也不清爽等......今年，尽量少吃红枣，这些吃多更生湿热。民谚说“日食三颗枣，百岁不显老”、“一日吃仨枣，红颜不显老” 。枣，确实是个好东西。《吴氏本草》的“枣主调中，益脾气，令人好颜色，美志气” 。《本草备要》的“补中益气，滋脾土，生津液，悦颜色”